Ruitertraining: werk aan jezelf en haal het beste uit jou en je paard

Ruitertraining is steeds meer een hot item. Steeds meer ruiters beseffen dat ze de helft van het team zijn. Zeker als je ambities hebt op welke manier dan ook, besteed je minstens zoveel tijd aan de training van je paard als aan je eigen training! Mijn specialiteit ligt in je bewust maken van je eigen lichaam én je emoties. Hoe meer je je gewaar kunt zijn van elk detail in je lijf, hoe meer invloed je er op kunt uit oefenen. Als je in staat bent om je eigen emoties en gevoelens te (h)erkennen, zal je dat helpen de connectie met je paard te verbeteren. 

Wordt het voorbeeld voor je paard

Wil je het beste uit je paard halen, dan kun je dus op fysiek en emotioneel niveau aan jezelf werken. Zo word jij het voorbeeld voor je paard. Dat klinkt misschien gek, maar paarden zijn zeer gevoelig voor intentie. Ze zijn in staat, mits goed op elkaar afgestemd, om jouw lichaam te lezen en dezelfde energie voort te brengen. Dus, wil je wat meer verzamelen, “verzamel” dan jezelf. Hoe meer je dit oefent, hoe beter je snapt wat er moeilijk aan is, maar ook… Hoe beter je dit aan je paard kunt overbrengen.

Ruitertraining blogs op Paardenfeest

Op deze pagina vind je een verzameling blogs (en vlogs) die allemaal gaan over ruitertraining. Mocht je vragen of opmerkingen hebben naar aanleiding hiervan? Bel of mail me gerust! Dat kan op 06-53240214 of jolien@paardenfeest.com.

Lichaamstaal paard
Door de energie in mijn eigen lichaam te verzamelen en omhoog te brengen, vraag ik Bazook hetzelfde te doen.

Leer goed observeren en voorkom blessures. Iets heel specifieks om jezelf te verbeteren, is om goed te leren kijken naar je paard. “Moeilijk” gedrag of obstakels komen dikwijls voort uit pijn. Hoe eerder jij de kleine veranderingen opmerkt, hoe eerder je hier wat aan kunt doen.

Ruiter training of Body Awareness. Wat is het nut? Dat leg ik je in deze blog nog eens uit, voor zover je het nog niet allang weet!

Ruiter fitness. Een blog speciaal voor ruiters die echt willen werken aan hun kracht, souplesse en stabiliteit.

Scheef paard recht? En jij dan?! We hebben het heel vaak over het rechtrichten van onze paarden. Maar hoe bewust ben jij je van je eigen scheefheid? En wat kun je daaraan doen?

Zingen?! Zingen als lichaamsbewustzijnsoefening? Jawel. Zingen is bij uitstek geschikt. Reuze kwetsbaar (want vaak heel eng) en geweldig om je adem te voelen (communicatiemiddel bij uitstek) én je hoort direct aan je stem hoe krachtig en “echt” en dus hoe betrouwbaar je voor je paard bent.

Band met je paard. Hoe verbeter je die? Hoe beter de band tussen jou en je paard is, hoe moeitelozer jullie samenwerking zal zijn en hoe meer je met elkaar kunt en zult bereiken.

Ontwikkeling en groei met mijn eigen paard. Een verhaal ter inspiratie voor jouw eigen ontwikkeling als ruiter en trainer.